人を愛する前に、まず自分自身を愛したほうがいい。
大人はいつも自分自身のことを無視がちです。
仕事、出張 、商売のため、徹夜して働きます。
または、 お金の問題、 住宅ローン、職場でのストレスなどを家庭に持ち込んでしまいます。
ストレスを解消するために、 問題から逃げる人もいるし、お酒をたくさん飲む人もいるし、正しく直面できません。
時間が経てば、それらが当たり前なことになり、普通の日々かのように、慣れてしまいます。
そして、 家族の留守番をすることになっています。家族との関係も薄くなって、 退屈な日々の暮らしに縛られるようになります。
いうまでもなく、愛しているということを 口に出さずに黙りこんでしまいます。
自分自身を愛すれば、まず、 時間の管理から始めます。仕事にも商売にも家庭にも優先順位を決めます。ストレスがあっても、逃げてはいけません。お酒をたくさん飲んでも、夜まで家に帰らなくても、できないことはどう考えてもできないのです。代わりに、家に早く帰って、家族と一緒に食事して、 公園を散歩して、 お風呂に入って、精神と体がよくリラックスしたら、次の日なにか問題が起きたとしても、処理しようと努めることができるのだと思います。
要するに、 自分を愛する人は 自分を大切にして、 自分の健康状態と自分の言動にも気をつけると思います。つまり、心と体が 強くなったら、 家族の面倒も見れるし、愛する人も守ることができるということです。
