你懂得去愛嗎の3﹣專重

專重不只是夫妻男女之間的事，是可以應用於父母，子女，兄弟，朋友。有了這份專重對父母的愛，對子女的愛，兄弟甚至朋友，包括男女朋友的關係便來得自然。

尊重分三大要點：

1. 不做對方不高興的事
很多人明知對方會不高興，但是也要做做了之後便諸多隱瞞當若無其事，被發現了之後 either say sorry 要求對方原諒 or 對你說不想你不開心所以不告訴你。原諒了之後，重滔覆切，沒完沒了。既然你已經知道你所做的事會令對方不高興，那為什麼要做？假若你做了，去掩飾，希望可過到關，沒被發現的話，這個行為已經表現出你對對方的“愛”已經有所動搖，或是你怕失去對方的愛而有心隱瞞。不過就算你可以過多幾多次骨，你在做對方不高興的事，而你可過了骨而佔佔自喜的話，你問你自己會付出多少的愛？答案是你並沒有去愛，但自私地只想被愛。
有些人控制不了自己的情緒，發脾氣甚至去手打對方，事後說對不起要求對方原諒，這也不可能去愛， 你愛對方的活，你可忍心令他／她傷心？你可忍心傷害他／她？ 你曾經在火花期傷害過對方嗎？

2. 不給對方壓力
很多時我們無意式地給了對方壓力， 包括不停地打電話，控制對方， 覺得自己付出了很多，期望對方可以回報些什麼，最簡單的如去門口時叫（X） 著“得未啊！” “快的啦！”。。。到
嚴重的“你不准飲酒！”“不准望女人／男人” 看似是一般男女都會發生的事情， 都是給予對方壓力的一種。至於那些常常口邊掛著“我為了你什麼什麼的人，其實期待在對方給他/她那種 “你多麼偉大呀” 的感覺。說穿了，還不是為了自己？！
e.g. “我為了你開了一個多小時車來看你。。。” 看似好像為了對方，但事實是為了滿足自己的＂想見到對方＂的渴望。所以開了一個小時車來見他／她想見的人。“我”為了你”這句話，好像很偉大，不但掩飾了自己的渴望，而且無意識地希望從對方得到什麼回報，亦成為了對方無形的壓力。

3. 不傷害對方的自尊心
思想還是不成熟的年代，總是多少有些意見不合，無論有任何爭執尤其是別人的短處。e.g. 你真stupid! 你真沒用！你懂什麼！你為何沒頭髮！你這沒腦袋的！。。。這些看似很普通但當事人聽入耳中又很不舒服的字句，日積月纍的話，便成了傷害感情的一個計時炸彈。為了一時之氣，留下將來永不磨滅的烙印，值得嗎？
幸福是自己掌握的、想要有開心美滿的人生，事必要從自己開始。

你懂得去愛嗎の2﹣愛的價值觀

愛與被愛是實在太幸福，幾乎每一個人也渴望擁有。但可惜現實生活中"愛＂只可從電影中看到。我們現實的愛在＂佔有＂完畢之後已經落幕，要惟持雙方的關係必須把那份愛在未落幕前變成感情。

感情這兩個字，看起來好像很抽象，很搖遠，有些人的感情由家庭來連繫，不過大部份的人的感情也是由時間來延續，像一些老夫老妻，孩子長大了，一起生活了那麼多年，好好歹歹也是生活習慣的一部份，不去計較太多。當然你可以說很多人也是中年過後才離婚。因為他們並沒有把愛變成感情，雙方只是忍受或彼此逃避，最終也是離別的結果。

要被愛首先要懂得去愛，愛不是“龐”，不是任由對方想怎樣便怎樣，不是百分百的順從對方的要求，不是萬般忍耐，不是為對方付出，更不是佔有或是去控制對方，愛的主要元素是“專重”，有了這個專重，愛便可變成感情，而這個感情便可把雙方的心連繫，直到生命終結。

你懂得去愛嗎の１−男與女

剛相識的男女朋友，燃著剛燃點的煙花，火花燦爛得除了對方之外什麼也看不見，彼此把自己的最好表現出來，就連自己也差不多忘記了原來的自己。這個時候，彼此是自己心中最重要，最重份量的時刻，希望滆入對方的生活，什至滆入對方的過去，盡量佔有對方的所有。包括對方的空間，時間和身體。

就從“佔有”成為過去式的開始，這個燃點著的煙花便開始慢慢熄滅。也從這時開始，“男”or “女” 便出現了不同的反應，男的開始比從前少了“膠著”狀態，但相反地，女的開始比以前多了“膠著”狀態。就是男的愈不“膠著”，女的又愈要“膠著”，因為男的開始淡忘了那火花的同時，女的還是依戀著火花剛燃點時的膠著黏纏。這便是男與女的分別。

煙花終於燃點完了，連最後的煙也消失掉，這個時候雙方無意識地把真正的自己拿出來，比此已經多少了解清楚了對方之後，因性格不合，因不是我的選擇對象，因我不適合你 or 你不適合我....等等的種種理由就要分手另覓火花。還未分手的，就輾轉離離合合，可能是騎牛搵馬，可能是還沒有遇上更好的....可能是覺得可以改變對方，一拖又拖了三幾年。有些拖得久的，變成習慣，也不想改變習慣，就各自繼續尋找“真愛”直至被對方發現才分手。那些已成習慣，又沒有去愉愉尋找“真愛”，or 未被發現還有第三者的怎麼辦？到了結婚年齢的時候，便草草結婚吧了！不想結婚的，緒多理由一拖又拖了七八年。到時候才分手的couples, 女的變成剩女，男的反而變成鑽石王老五！不公平吧。是的，男和女是不公平的， 所以做女的要做一個有智慧的女人。女生或多或少一般也比同年齡的男生思想成熟一點，所以有機會的話找個大自己最少5﹣10歳的男人，你的幸福指數將會高一點。