人類究竟要到多少歲數才算老？現在醫學科技發達，加上日常做些運動，吃得儉點，要去到八九十歲應該沒有問題。那麼退休年齡六十五歲之後還有十多二十年怎麼過？看著自己一天一天的老去，身體一天一天的衰退，如何面對這有限期的生命？
活到六十五歲後，要＂被退休＂的話，就必得要退休。沒夠錢的便要出來再找工作，沒有技能的，平一半人工也得願意做。有些錢的不想再找工作，就從此退休，過著每天也是假期的生活。有些有孫兒的也會玩孫為樂，沒有兒孫的也只是優優閒閒地日日如是。
難道年老便是人生的休指符？實際上老人也可繼續做事，也可繼續學習、跟著社會一起進步。把自己的經驗、所知道的、認識的、告訴下一代。
當你覚得自己無能為力、當你懊惱自己慢慢老化、當你害怕身體終有一天倒下，想想今天的你，能看能吃能睡能走，便應該很高興地把握這每一天。
年紀大了之後或多或少也會有些少毛病，這也是正常。不要為吃什麼藥，有什麼病而擔心，因為擔心也無補於事。
不要害怕將要面對死亡，因為人類生命是有限期，能健康地活到今天是多麼的幸運。
不要後悔自己以前做錯了什麼、作錯了什麼決定，因為能活到現在，從前的什麼什麼已經不重要。有或無總有天意。
不要去比較人家有多好，人家的兒孫又有多好，要珍惜自己擁有的, 懂得滿足現狀，自己便是什麼也是最好。
想想可以看到兒孫們長大, 是多麼的幸福。
不要覺得自己老了不忠用，不要認為自己老了不用學習，其實只有自己才可以掌握老後的人生。老年後應該繼續學習、做自己認為有意義的事，吃自己喜歡吃的東西，分擔老伴的日常工作，和兒孫多點溝通，跟著今天的社會和科技，不要讓自己落後、不要被社會塗呔。每一天也是活得有意義，活得精彩。那怕到了生命的盡頭，這一生也不會遺憾。
